【体験談】精神科受診デビュー～口コミや評判など～
ほとんどの耳鳴りにおける原因の一つとして言われている「ストレス」ですが、ストレスの原因をなくす方法はいろいろあると思います。
たとえば、軽い運動、旅行でリフレッシュ、十分な睡眠と休養、友達と会話する時間、趣味に費やす時間等たくさんあるということが、サイトやブログや本やテレビを見ていたら、情報が入ってくると思います。
しかし、これらのことをしてもストレスが改善しない場合は「精神科や心療内科の医者に診察してもらうことが重要です。」としているサイトやブログや本やテレビを見かけますが、実際に精神科や心療内科を受診された方の体験談というものはあまり見ないように思います。
これは、実際に精神科の医師に診察してもらったことがあったとしても、気軽に友人同士でも話しにくいことが原因であまり聞かないのかな？と思ってしまいます。
私はストレスが原因で耳鳴りになってしまいましたが、そのストレスを解消させるために、十分な休養と睡眠を必要としていたのですが、不眠症になってしまい、十分な休息が取れなくなってしまいました。
不眠症→疲労ストレス→さらに不眠症→さらに疲労ストレス→さらにさらに不眠症というような負のスパイラルに陥ってしましました。
実際に、朝４時ごろから目が覚めても、体がまったく動かなくなった日もありました。
ある時は、会社についてから疲労で吐いたりもありました。
そんなこんなで、ついに精神科の門を叩いたのです。
このカテゴリーではそのような体験談を主に書いていきます。
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【体験談】精神科受診デビュー記事一覧
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こちらの記事の続きの記事になります→羽賀神経内科医院・精神科（三木市）～ストレスによる不眠・耳鳴り～【体験談】通院２回目① 羽賀神経内科医院・精神科（三木市）～ストレスによる不眠・耳鳴り～【体験談】通院２回目② 耳鳴りについて、神経内科で相談してみました。 「首筋から背中をあっためてください。そして後は適度な運動です。」 というように診断を受けました。 そして、特に具体的な治療薬の処方は受けるこ...
なんだか最近、吐き気、めまい、不眠、うつ、頭痛、耳鳴り、だるい、疲れがとれない、目が痛いなど体が普通ではない状態の方もいると思います。 そこで、心療内科を受診したくても、「心療内科の受診料はいくら？」 と気になって受診をためらっている方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、私が某心療内科を受診した際の受診料について、書いていきたいと思います。 なお、今回は再診した際の、再診料金です。 保険...
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