貧血症状が原因で引き起こされる耳鳴りとは
スポンサーリンク
ツイート
耳鳴りには色々な原因があります。疲れがたまった時や、頭が痛いときなどに耳鳴りを起こすことがあります。また気圧の変化で耳鳴りが引き起こされることがあります。その他にもストレスが原因になる場合もあるのですが、中でもあまり関係がないと思われがちな「貧血」によってもその症状が現れる場合があります。とくに貧血の症状がひどい人が耳鳴りを併発することが多いです。意識を失って倒れたり自立出来ないほどの症状の場合、赤血球の数が少なく全身が酸欠状態になってしまいます。酸素を全身へ送るために心拍数が自然と上昇し、動悸を引き起こしたり耳鳴りの原因になると言われています。
スポンサーリンク逆に言うと、耳鳴りが起きてふらっとするような事があればそれは貧血のサインかも知れません。そのような症状が出てきた場合は無理せず激しい運動は避けてゆっくり休むようにすると症状が緩和するでしょう。また食事にも気を使うと良いです。栄養のバランスが偏らないようにし、出来るだけ鉄分を豊富に含んだ食事を心がけましょう。ひじきやレバーが鉄分の多い食べ物の代表です。食事で鉄分を摂ることが難しい場合は鉄分のサプリメントを摂取するといいでしょう。また妊婦さんは赤ちゃんに血液を送るために貧血を引き起こしやすくなっています。普段よりも多く鉄分を補給するように心がける必要があります。それでもなかなか症状が改善しない場合は、他に何か原因があるかも知れません。これくらいと甘く考えず医師の診断を受けることが大切です。
スポンサーリンク記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか？
もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、 ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。
ツイート
